Din krop er nøglen til glæde og nærvær

Din krop bærer ikke blot på fortidens traumer, men også nøglen til et liv med større glæde og nærvær. Du skal blot lære at lytte til den. Mange af os ser verden gennem et slør, hvor det vi oplever tolkes af tidligere hændelser,…

Bladet Psykologi var med i Italien

Yogaferier i Sydeuropa bliver mere og mere populære, for her er der mulighed for at vende hjem og være både fysisk og mentalt ladet op. Nåede du ikke yogaferien i år, får du her en duft af Italien og 9 nemme øvelser, du kan lave hjemme…

Femina var med i Italien

Af Karen Pallisgaard,  d. 18.02.2011 En uges "ego-ferie" giver stram krop og sundt sind. FEMINA rapporterer fra en yogamåtte i Rom. Yoga og meditation malker selvudviklingssuccesen i disse år, og "egoferier" som yogarejser har aldrig…

Yoga på Lesbos så tårerne triller

Artikel fra Ekstra Bladet d. 02.09.2010 Tag på en mærkværdig rejse i dit indre. Yogaferie er zen for sjælen - prøv det, hvis du tør! Dag 1 Det ser forkert ud. Indholdet i min kuffert: Løse bukser, blomstrede bukser, løbebukser.…

Yoga på Lesbos

Femina har været med os på Lesbos. "Yoga på Lesbos: Balsam for krop, sjæl og tanker." Læs hele artiklen her: