Mindful Yoga - online kursus

1 199,00 DKK pr. enhed

+

Mindful Yoga forløbet varer 10 uger. Hver uge modtager du en mail, hvor vi vil:

-       Guide dig i åndedrætsøvelser og yogastillinger, afspændinger og meditationer

-       Inspirere dig til at starte din egen mindfulnesspraksis gennem teori om mindfulness, praktiske øvelser og dagbogsskrivning.

-       Undervise dig i den indiske sundhedsvidenskab Ayurveda, så du lærer lærer din egen vej til sundhed at kende.

-       Lære dig om kroppens energisystemer, chakraer, som påvirkes i yoga og du får et chakrayogaprogram.

-       Inspirerer dig med tekster, der hjælper dig med at gøre yoga til en livsstil. 

...og meget mere. Hver uge i 10 uger fordyber vi et nyt emne. 

 

Vi guider dig i små overskuelige videoer og mp3'er på en varighed på mellem 10-30 min, så det er let at integrere i din hverdag. 

Er du ikke tilfreds med produktet, kan du indenfor 2 uger få alle pengene tilbage.

Pris 1199 kr. for 10 uger. 

Når du har tilmeldt dig, går der ca 15 min, inden du modtager første uges kursus på mail. Tak for din tålmodighed.

Læs handelsbetingelser her