KLIPPEKORT
10 gange

Køb 10 klip til bodyfulness hos Dyssekilde Yogacenter

Igennem regelmæssig praksis af bodyfulness vil muskelsmerter forsvinde, da hele kroppen strækkes igennem og styrkes. Du vil også mærke, at du bliver smidigere. Du lærer teknikker til at slippe tankerne, så du finder en indre ro, som modvirker stress. Vi arbejder med dybe, indadvendte yogastræk og bevidst fokus på åndedrættet. Hver undervisningsgang vil indeholde hatha yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspænding.

Tidspunkter:

Mandag kl. 16.30-18.00
Fredag kl. 8.30-10.00

Kan også benyttes til sommeryoga. Læs mere her.