YOGA – FORÅR 2020

fra d. 6. januar til d. 29. juni

Køb en plads på forårets yogahold.

Igennem regelmæssig praksis af yoga vil muskelsmerter forsvinde, da hele kroppen strækkes igennem og styrkes. Du vil også mærke, at du bliver smidigere. Du lærer teknikker til at slippe tankerne, så du finder en indre ro, som modvirker stress. Vi arbejder med dybe, indadvendte yogastræk og bevidst fokus på åndedrættet. Hver gang indeholder hatha-yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspænding.

Der er to forårshold i 2020. Det første løber fra 6/1-30/3, og det næste fra 6/4-29/6.

Hvis du køber adgang første kvartal, koster det 1420 kr., og hvis du vil dyrke yoga hele sæsonen, koster det 2600 kr. Du sparer dermed 240 kr., hvis du køber begge hold.

Tidspunkter:

Mandag kl. 16.30-18.00
Onsdag kl. 8.30-10.00
Onsdag kl. 19.00-20.30
Fredag kl. 8.30-10.00

Fra 1.420,00 DKK

Ryd