YOGAWEEKEND

31/7 – 2/8 2020

Giv dig selv 3 dages forkælelse, hvor vi dyrker rolig og dynamisk yoga med fokus på åndedrættet. Det bliver en proces, som løsner gamle spændinger indefra, og du oplever, at der frigøres en masse ny energi.

På weekenden arbejder vi med mindfulness meditation. En meditationsform, hvor du lærer at arbejde med dine fysiske og psykiske tilstande på en ny måde gennem et åndedræt, som bruges inden for åndedrætsterapien. Du lærer også at hente dybere aspekter frem fra underbevidstheden, hvor vi bruger fantasirejse og tegning.

Der bliver tid til at gå til vandet og slappe af i den smukke have.

Kurset er velegnet til dig, som vil opnå helt nye dybder i din yogapraksis.

“Karinas yogaform er ganske særlig. Jeg elsker Karinas lette,  legende, uperfekte tilgang – der holder et trygt og kreativt rum, hvor jeg kan slippe mig selv fri og springe ud på det dybe i mit indre. Karinas intuitive yoga stil kombineret med forløsende ord, lyd og smuk musik forener min krop og sjæl og giver mig lyst til at blive på måtten for altid. Tak for at skabe dette trygge, helende trylle-rum Karina, det er virkelig en gave.”
Cecilie Loulou Simonsen

Prisen er for tre dages workshop inkl. mad og yoga-DVD

3.000,00 DKK