• 0Shopping Cart
Dyssekilde Yogacenter
  • Yoga
    • Downloads
    • Online-forløb
  • Yogaferie
  • Fordybelse
    • Events
    • Massage
  • Bodyfulness
    • Bog
    • Kropsterapi
  • OM OS
    • Om os
    • Kontakt
    • Slowliving – blog
    • Firmaløsning
  • Menu
Udtalelser:

“Jeg vil gerne starte med at udtrykke min enorme glæde over dit bidrag til vores teambuilding. Alle var enige om, at du var fantastisk! Helt igennem autentisk og vidunderlig sød”
– Pernille Borch Hedegård, Komfo

“Jeg er dybt taknemmelig for arrangementet. Og syntes, at du gjorde det fantastisk. Både din faglighed og dig som person/menneske er virkelig i top/helt skøn”
– Christina Ørnstrand, ledernetværket NEW

“Har lige afsluttet nogle fantastiske måneder på mindfulnessholdet på Dyssekilde Yogacenter. Din indsigt, viden og positive tilgang er meget berigende og lærerig”
– Gitte B. Pedersen

Firmaløsninger

Jeg hjælper firmaer med at forebygge stress hos medarbejderne gennem et individuelt tilpasset forløb. Forløbet består typisk af individuelle samtaler, mindfulness og yoga på hold samt hjemmetræning via et online-forløb.

Desuden afholder jeg events og foredrag for virksomheder om stress – med fokus på, hvordan vi identificerer, håndterer og ikke mindst forebygger stress.

Foredraget skrues sammen, så det passer til din virksomheds behov og ønsker.
Ofte er det en kombination af den nyeste forskning inden for mindfulness og øvelser, der forebygger og reducerer stress.

Undervejs bliver deltagerne guidet i mindfulness-meditation, så alle får en direkte erfaret oplevelse af, hvordan det virker på kroppen og sindet.

Karina har siden 2009 været tilknyttet Aktiv Omsorg i Halsnæs Kommune, som er en enhed, der arbejder på at nedsætte sygefraværet. Kirsten Løvshall fra Aktiv Omsorg udtaler:

”Vi har oplevet, at samarbejdet har været dialogbaseret, og at medarbejderen derigennem har fået den hjælp, han eller hun har haft brug for for at kunne håndtere sit arbejde og hverdagsliv. Medarbejderen har givet udtryk for, at redskaberne og de timer, de har gået hos jer, har været meget nærværende og anvendelige. Vi har oplevet, at der har været en fin forståelse for arbejdspladsens behov og medarbejderens tilknytning til arbejdspladsen.
Der er mange eksempler på, at medarbejderen har fået en ”aha – oplevelse” i kroppen, før de får den i hovedet, hvilket har gjort en stor forskel ift. at arbejde med tilgangen til hverdagen.”

Karina Helsted Moe:
Uddannet fysioterapeut, psykoterapeut og yogalærer. Hun har de sidste 12 år arbejdet fuld tid som psykoterapeut og yogalærer med stor interesse for sammenhængen mellem kroppen og psyken.

INSPIRATION PÅ INSTAGRAM @DYSSEKILDEYOGA

Den anerkendte forsker og psykolog Knud Hellborn a Den anerkendte forsker og psykolog Knud Hellborn anbefaler min bog Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen. Det  føles godt 😉  #bodyfulness  #nærværtræning #kropsterapi #stressbehandling #stress
Mangler du en anderledes julegave til din mor, ven Mangler du en anderledes julegave til din mor, veninde, kone eller måske dig selv? 
🎁 Bestil denne gavepakke: 

▫️Bodyfulness -din vej tilbage i kroppen
▫️Tilhørende notesbog 

 
Pris: 299 kr. 

Vi sender hver dag her op til jul 🎄bestil på www.bodyfulness.dk.  #julegaveide #bodyfulness #nærvær
Endelig kom solen til Hundested #bodyfulness #nær Endelig kom solen til Hundested #bodyfulness #nærvær
14 dage i stilhed i en fint lille sommerhus - nøj 14 dage i stilhed i en fint lille sommerhus - nøj, det er ikke sidste gang jeg går i hi 🧡 #stilhed #bodyfulness #meditation
Dejligt at komme hjem til sådan en fin anmeldelse Dejligt at komme hjem til sådan en fin anmeldelse af Bodyfulness -din vej tilbage i kroppen i Psykologernes Fagblad 🧡
- her er et lille uddrag af anmeldelsen: 
”Forfatteren skriver i et aldeles letlæseligt og levende sprog, med mange cases, eksempler og øvelser imellem de korte kapitler. Man fornemmer en stor omsorg og engagement udstråle fra teksten, og det er også sympatisk, at der på forfatterens hjemmeside er gratis videoer, man kan supplere med. Det er derfor en bog, man uden problemer kan anbefale en klient at læse f.eks. som en del af en behandling for angst, stress eller depression. Jeg kan også forestille mig at bruge den i mit arbejde med sexologiske patienter – det kunne f.eks. være personer med smerter ved samleje eller nedsat lyst, som har brugt mange år på at skabe så meget afstand til kroppen som muligt.” Af Michelle Kaptain, psykolog
#bodyfulness #nærvær #åndedræt
Bodyfulness i SØNDAG. #bodyfulness #kroppenviske Bodyfulness i SØNDAG.  #bodyfulness #kroppenvisker #kropogsind
Dejligt at bodyfulness fandt vejen til Femina - ø Dejligt at bodyfulness fandt vejen til Femina - øvelser og mere om bogen på bodyfulness.dk🧡  #femina #bodyfulness #bogudgivelse
Gratis online webinar om bodyfulness . Bodyfulnes Gratis online webinar om bodyfulness 
.
Bodyfulness er nærværstræning på en ny og mere livfuld måde 🕊
.
Du får en række praktiske øvelser til at komme fra hovedet og ned i kroppen 💚
.
.
.
#yogaferie #retreat #yoga #meditation #mindfullness #bodyfulness #nærvær #åndedræt #vejrtrækning #vejrtrækningsøvelser
Last morning at Tenerife after 14 days 🧘‍♀️🕊 be back next year
Så hyggeligt at komme på arbejde i dag, også ti Så hyggeligt at komme på arbejde i dag, også til sådan en fin buket - det er verdens bedste job 🧘‍♀️#yogaliv #transformationalbreath

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få en gratis morgenmeditation

© Copyright - Dyssekilde Yogacenter | Torupvejen 98, Torup | 3390 Hundested | CVR: 26432898 | E-mail: info@dyssekildeyoga.dk
  • Læs vores handelsbetingelser
Scroll to top