Velkommen til Dyssekilde Yogacenter

YOGA

Vi starter nye yogaforløb året rundt, hvor du kan deltage op til flere gange ugentligt.

LÆS MERE

YOGA

YOGAFERIE

En rejse ind i kroppens dybder. Turen er for dig, der vil på en anderledes ferie, og som har lyst til at møde nye sider i dig selv.

LÆS MERE

YOGAFERIE

FORDYBELSE

Vi laver mange forskellige workshops i løbet af året, bl.a weekendophold, fordybelsesdage og kurset Kroppen som Vejleder.

LÆS MERE

FORDYBELSE

Åndedrætsterapi

En dyb forløsende metode til at bringe nærvær i kroppen. Vær med på de nye hold i efteråret.

Læs mere her: Åndedrætsgruppen

YOGAFERIE

Yogaferie er for dig, der vil på en anderledes rejse, og som har lyst til at møde nye sider i dig selv. Du skal være i nogenlunde fysisk form, have et positivt sind og være nysgerrig og åben til at tage imod yogaens enestående mulighed for transformation. Vi arbejder dybt med kroppen, og du lærer at udnytte din fulde åndedrætskapacitet.

På ferien kommer du til at møde alle sider af yogaen. Der hvor det er stille og indadvendt, der hvor du får løsnet dybt til dit åndedræt samt yoga, der udfordrer og styrker din krop og giver dig sved på panden.

LÆS MERE

YOGA GØR EN FORSKEL

Igennem regelmæssig praksis af yoga vil muskelsmerter forsvinde, da hele kroppen strækkes igennem og styrkes. Du vil også mærke, at du bliver smidigere. Du lærer teknikker til at slippe tankerne, så du finder en indre ro, som modvirker stress. Vi arbejder med dybe indadvendte yogastræk og bevidst fokus på åndedrættet. Hver gang indeholder hatha yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspænding.

YOGA EFTERÅR 2019

Gå efteråret i møde med massere af yoga. Når du køber vores efterårsforløb giver det adgang til et af vores ugentlige hold. Vi starter op i uge 34.

På holdene mødes vi i en tryg og hyggelig atmosfære, hvor du får tid til at stoppe op og vende blikket indad. Generelt er stilen meget indadvendt og med fokus på åndedrættet. Vi arbejder med den klassiske yogaform hatha yoga samt vinyasa flow, som er mere dynamisk.

Du er velkommen til at møde op til en prøvetime og se om yoga er noget for dig.

LÆS MERE