NYHEDSBREV

Tilmeld dig til vores nyhedsbrev og få en gratis morgenmeditation.

Morgenmeditation

INSPIRATION PÅ INSTAGRAM @DYSSEKILDEYOGA

Et af mine yndlingsdigte: “Allow your heart to s

Et af mine yndlingsdigte:
“Allow your heart to softly break today, if it must. There is a greater pain than a broken heart: a closed heart, a resistant heart, a heart unwilling to feel into the depths of every feeling, positive or negative; a heart numb to life. Allow waves of sorrow, grief, fear, even anger to move through you. These are all your children, and they are all alive, and all worthy of respect. Be the space: the container, not the contained.”
Jeff Foster #værdig #nærvær #kropsterapi #bodyfulness #stilhed #tidtilro #sadness

Tågebanker ❄️ #tåge #natur #tisvildehegn #b

Tågebanker ❄️ #tåge #natur #tisvildehegn #bodyfulness

Miniferie hos svigermekanikken i Sønderjylland #f

Miniferie hos svigermekanikken i Sønderjylland #ferie #vinter

To see a World in a Grain of Sand And a Heaven in

To see a World in a Grain of Sand And a Heaven in a Wild Flower, Hold Infinity in the palm of your hand And Eternity in an hour. Nyt online bodyfulnessforløb på vej - se link i bio. #nærvær #kropsterapi #bodyfulness #stilhed #yoga #tidtilro #livfuldhed #mærkkroppen

⭐⭐⭐⭐⭐Tidskrift for Psykoterapi har anmel

⭐⭐⭐⭐⭐Tidskrift for Psykoterapi har anmeldt min bog, Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen:
”Psykoterapeut MPF Karina Helsted Moe har skrevet en vigtig bog med stor kærlighed til kroppen. Med bogen udfoldes begrebet bodyfulness, og der givet praktiske retningslinjer gennem øvelser og vejledning. Bogen kan ses som inspiration til at få livsenergien i bevægelse og komme tilbage til den grundlæggende glæde ved at være i bevægelse og være et menneske med en levende krop.”
”Karina Helsted Moe har formået at indramme den viden og erfaring, hun har med det kropslige og terapeutiske arbejde, så den kan anvendes af både professionelle og lægmænd, og læseren bliver taget ved hånden med et sikkert greb. Bogen er teoretisk velunderbygget og praksisorienteret, så den viden vi introduceres til har en direkte forbindelse til de praktiske øvelser, der beskrives undervejs i bogen. Og de fortællinger, som forfatteren generøst deler fra sit eget og sine klienters liv, åbner de indre kamre, så vi kan genkende os selv og blive taget med.”
#Bodyfulness #nærvær #kropsterapi #mindfulness

Den anerkendte forsker og psykolog Knud Hellborn a

Den anerkendte forsker og psykolog Knud Hellborn anbefaler min bog Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen. Det føles godt 😉 #bodyfulness #nærværtræning #kropsterapi #stressbehandling #stress

Mangler du en anderledes julegave til din mor, ven

Mangler du en anderledes julegave til din mor, veninde, kone eller måske dig selv?
🎁 Bestil denne gavepakke:

▫️Bodyfulness -din vej tilbage i kroppen
▫️Tilhørende notesbog

Pris: 299 kr.

Vi sender hver dag her op til jul 🎄bestil på www.bodyfulness.dk. #julegaveide #bodyfulness #nærvær

14 dage i stilhed i en fint lille sommerhus - nøj

14 dage i stilhed i en fint lille sommerhus - nøj, det er ikke sidste gang jeg går i hi 🧡 #stilhed #bodyfulness #meditation

Bodyfulness i SØNDAG. #bodyfulness #kroppenviske

Bodyfulness i SØNDAG. #bodyfulness #kroppenvisker #kropogsind

Dejligt at bodyfulness fandt vejen til Femina - ø

Dejligt at bodyfulness fandt vejen til Femina - øvelser og mere om bogen på bodyfulness.dk🧡 #femina #bodyfulness #bogudgivelse