Så er det tid til at bevæge os lidt ind i det yoga-filosofiske hjørne. Yogaen tager udgangspunkt i mennesket, som værende energi.

I denne uge tuner vi mere ind på, hvad dette vil sige?

Præsentation af energisystemet – 26 min.

Chakra Yogaprogram – 22 min.

Chakra meditation – 8 min. – Kan downloades her.

Små tips til at aktivere dit energisystem i din hverdag. Tryk på fotoet.

Vi ønsker dig held og lykke med indholdet i denne uge

Kærlig hilsen Karina & Maria